5 Tren Kesehatan Viral TikTok 2025 Bukti Ilmiah atau Sekadar Sensasi
MEDIA sosial TikTok kini menjadi platform yang sangat populer. Semakin banyak orang yang menggunakannya, semakin banyak pula yang terpengaruh dan mengikuti apa yang mereka lihat di platform ini.
Memasuki 2025, banyak tips yang muncul dan menjadi viral di TikTok. Termasuk tips kesehatan yang terkesan aneh.
Oleh karena itu, kita akan membahas beberapa tips tersebut dan mencari tahu, apakah ada bukti ilmiah yang mendukungnya.
Tips Kesehatan Tanpa Bukti Ilmiah
1. Mengenakan Karet Gelang Di Sekitar Telinga Untuk Mengurangi Bengkak Di Wajah
Tren kesehatan dari Korea yang cukup populer adalah melilitkan karet gelang di telinga selama 10 menit, untuk mengurangi bengkak di wajah. Banyak yang percaya, hal ini dapat membantu memindahkan cairan dalam sistem limfatik, meskipun klaim tersebut belum didukung oleh bukti ilmiah.
Sebenarnya, memang ada bukti pijat limfatik dengan gerakan lembut ke arah luar bisa membantu mengurangi bengkak. Namun, efeknya hanya bersifat sementara dan tidak terkait dengan penggunaan karet gelang.
Seorang spesialis dermatologi dari University of Nottingham, Prof Hywel Williams, menyatakan, banyak video di TikTok yang mempromosikan metode tersebut. Namun menampilkan individu muda yang sehat, dan tidak memiliki masalah bengkak wajah. Menurutnya, tren ini justru dapat menciptakan kecemasan dan masalah baru yang sebenarnya tidak diperlukan.
Namun, ia juga mengungkapkan keinginan untuk penelitian yang lebih mendalam. Misalnya uji coba dengan ratusan orang yang memiliki wajah bengkak, lalu melihat apakah karet gelang benar-benar berfungsi.
2. Menempelkan bawang putih ke hidung untuk membersihkan sinus
Orang-orang membuat video unik di tiktok, seperti video yang menunjukkan lendir keluar dari hidung, setelah memasukkan bawang putih. Banyak yang menganggap efek tersebut sebagai bukti, bahwa bawang putih dapat melegakan hidung tersumbat.
Konsultan bedah telinga, hidung, dan tenggorokan dari University College London, Simon Gane, menjelaskan lendir yang terlihat sebenarnya diproduksi lapisan hidung sebagai respons terhadap bau bawang putih yang menyengat. Hal ini bukan proses pembersihan hidung, karena hidung tersumbat disebabkan pembengkakan lapisan hidung, bukan penumpukan ingus.
Profesor rinologi dan penciuman dari Norwich Medical School, Carl Philpott menegaskan memasukkan bawang putih atau benda apa pun ke dalam hidung, sangat tidak disarankan.
“Untuk membersihkan hidung dan sinus, kami merekomendasikan irigasi hidung dengan larutan garam menggunakan peralatan seperti NeilMed atau Sterimar, yang telah terbukti bermanfaat dalam studi ilmiah,”ungkapnya.
3. Menaruh Minyak Jarak Di Pusar Untuk Mengurangi Kembung
Beberapa TikToker mengklaim menuangkan minyak jarak ke pusar, yang dikenal sebagai penguapan minyak pusar, dapat membantu pencernaan, mengurangi kembung, dan meredakan nyeri haid serta endometriosis.
Tren ini berasal dari praktik Ayurveda, sebuah sistem pengobatan alternatif. Ayurveda mengklaim minyak esensial bisa diserap melalui pusar melalui “kelenjar pechoti”. Namun, para ilmuwan belum menemukan bukti kelenjar ini benar-benar ada.
Ahli epidemiologi dari University of Exeter, Dr. Gemma Sharp, mengatakan tidak ada penelitian ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Menurutnya minyak jarak bisa menyebabkan alergi, jadi sebaiknya dihindari.
“Kurangnya penelitian tentang kesehatan perempuan, ditambah dengan daftar tunggu panjang dan penolakan dari tenaga medis, membuat banyak perempuan beralih ke pengobatan rumahan yang belum terbukti,” ungkapnya
4. Oatzempic Membantu Menurunkan Berat Badan
Ozempic, obat untuk diabetes, menjadi sangat populer tahun lalu. Pasalnya dikenal dapat membantu menurunkan berat badan. Ozempic mengandung semaglutide, senyawa yang meniru hormon tubuh untuk memperlambat proses pencernaan.
Di sisi lain, beberapa pengguna TikTok mengklaim campuran gandum, air, dan air jeruk nipis yang disebut “oatzempic” dapat memberikan efek serupa. Namun, klaim tersebut belum terbukti secara ilmiah. Pada kenyataannya, penurunan berat badan hanya terjadi jika seseorang membakar lebih banyak kalori daripada yang mereka konsumsi.
5. Penutup Mulut
Banyak orang bernapas melalui mulut saat tidur, yang dapat menyebabkan mulut kering, sakit tenggorokan, bau mulut, dan rentan mendengkur.
Untuk mengatasi masalah ini, beberapa orang mencoba menutup mulut dengan selotip tidur, yang juga dikenal sebagai pita mulut, agar bisa bernapas melalui hidung. Beberapa penelitian menunjukkan ini bisa mengurangi dengkuran, terutama pada mereka yang memiliki apnea tidur obstruktif ringan.
Namun Penggunaan pita mulut bisa berbahaya bagi sebagian orang. Seorang ahli otolaringologi di Baylor College of Medicine di Houston, Dr Andrew Huang, menyatakan pita mulut hanya aman digunakan bagi mereka yang memenuhi syarat. Yaitu, tidak memiliki sumbatan hidung, memiliki berat badan normal, dan tidak menderita apnea tidur obstruktif sedang atau berat. (The Guardian/Z-3)
ADVERTISEMENT:
Hai, sobat pencinta slots pernahkah denger semboyan “raja slot? jika belum, bersiaplah jatuh hati sama program ini. slot gaco merupakan mesin slot yang selalu kasih kemenangan. Yup, mesin-mesin ini bisa dikatakan sebagai jagoannya buat membawa come back cuan. but, gimana sih
tekniknya jumpain raja lot yang tepat? Tenang Bro, kita beri tenang aja di tempat ini
Games terpercaya waktu ini hanya satu berada Indonesia yaitu pasti menyediakan return terbesar
SEGERA dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
adu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama adu88.asia
agoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama agoda88.asia
aryaduta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama aryaduta88.com
bajaringan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bajaringan.asia
bangkit88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangkit88.biz
basket88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama basket88.net
batu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama batu88.biz
berita88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama berita88.biz
best88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best88.asia
booking88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama booking88.org
ceria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ceria88.biz
cipit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cipit888.asia
dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinojp88.com
dosen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dosen88.org
eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eyangslot88.biz
f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama f88bet.asia
forwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama forwin777.biz
gacoan888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan888.biz
gacor666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacor666.biz
gambar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gambar88.org
gemoy888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemoy888slot.info
gercep888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gercep888.asia
gitar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gitar88.asia
gmail88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gmail88.org
grandaston88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandaston88.com
grandmercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandmercure88.com
hermes88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hermes88.biz
heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama heroslot888.info
hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hoki222.biz
holidayinn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama holidayinn88.com
hotelharis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hotelharis88.com
ibis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibis88.asia
ibisbudget88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibisbudget88.com
indonesia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesia88.info
inspirasi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inspirasi.info
janjigacor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjigacor88.org
jitujp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jitujp88.com
jokiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jokiwin88.net
juragan66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama juragan66.biz
jwmarriott88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jwmarriott88.com
kedai88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kedai88slot.biz
kilau88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kilau88.biz
kimjongun permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kimjongun.asia
kiw88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kiw88.biz
koi777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama koi777.biz
kucing permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kucing.info
kudaslot88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudaslot88slot.com
kuncigitar permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kuncigitar.org
kuta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kuta88.asia
madu888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama madu888slot.net
maniaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maniaslot88.pro
maxbet888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxbet888slot.com
mercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mercure88.com
mitra777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777slot.biz
mobilelegends88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mobilelegends88.com
moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama moris88.org
motivasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama motivasi88.com
nagacc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nagacc88.com
nasigoreng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nasigoreng88.com
neng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama neng88.biz
neototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama neototo88.com
newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama newslot888.biz
ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ngopibet88.org
nibung888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nibung888.biz
nonstop888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888slot.com
nova12 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nova12.net
novotel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama novotel88.com
oli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oli88.org
omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama omset88.com
orientalplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama orientalplay88.com
oxwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin88.com
oyo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oyo88.live
pahala88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pahala88.biz
paris777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777slot.biz
parsel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama parsel88.com
pesiarbet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88slot.net
pizzahut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pizzahut88.net
planet777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama planet777slot.biz
pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pmg888.biz
pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pohon88.biz
polaris888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama polaris888.info
prediksi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama prediksi88.biz
puas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puas88.com
pubg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pubg88.info
pulaujudi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulaujudi88.info
puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puma888.info
pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pusakajitu88.com
qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama qqhok88.org
quiz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88.biz
quiz88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88slot.com
rajah permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rajah.asia
reddoorz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama reddoorz88.com
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
ribut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ribut88.net
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama roblox88.org
rockygerung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rockygerung88.com
rumah permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rumah.asia
microvip888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama microvip888.com