Bau Mulut Bisa Jadi Tanda Penyakit! Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Viva – Bau mulut atau halitosis adalah masalah umum yang sering kali membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Banyak orang mengira bahwa bau mulut hanya disebabkan oleh kurangnya kebersihan mulut, padahal dalam beberapa kasus, bau mulut bisa menjadi tanda penyakit tertentu yang lebih serius.
Baca juga:
Cara Memakai Jilbab Praktis: Panduan Lengkap untuk Muslimah Modern
Penyakit seperti diabetes, gangguan ginjal, hingga masalah pencernaan bisa memicu bau mulut yang membandel. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami penyebab bau mulut agar dapat mengatasinya dengan tepat.
Baca juga:
Luka di Wajah Susah Sembuh? Coba Cara Ini agar Cepat Kering dan Mengelupas
Penyebab Bau Mulut yang Harus Diwaspadai
Bau mulut dapat berasal dari berbagai faktor, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga kondisi medis yang lebih serius.
Berikut adalah beberapa penyebab utama yang perlu diperhatikan:
Baca juga:
Cara Mudah dan Murah Atasi Bau Badan dengan Garam
Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Bahan Alami
1. Kurangnya kebersihan mulut
Menjaga kebersihan mulut adalah langkah utama dalam mencegah bau mulut. Jika tidak menyikat gigi dan menggunakan benang gigi secara teratur, sisa makanan dapat tertinggal di sela-sela gigi dan membusuk, menghasilkan bau tidak sedap.
Selain itu, bakteri yang menumpuk di lidah juga bisa menjadi penyebab utama bau mulut.
2. Masalah pada gusi dan gigi
Infeksi gusi seperti gingivitis dan periodontitis dapat menyebabkan bau mulut yang sulit dihilangkan. Gigi berlubang yang tidak dirawat juga bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau tidak sedap.
Jika bau mulut tetap ada meskipun sudah rutin menyikat gigi, periksakan ke dokter gigi untuk memastikan tidak ada infeksi atau kerusakan gigi.
3. Mulut Kering (Xerostomia)
Air liur memiliki peran penting dalam menjaga kebersihan mulut dengan membilas bakteri dan partikel makanan. Jika produksi air liur berkurang, bakteri dapat berkembang lebih cepat, menyebabkan bau mulut.
Mulut kering bisa terjadi karena dehidrasi, kebiasaan bernapas melalui mulut, atau efek samping obat-obatan tertentu.
4. Gangguan Pencernaan
Masalah pencernaan, terutama asam lambung naik (GERD), dapat menyebabkan bau mulut. Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, gas dari perut yang mengandung bau tidak sedap bisa keluar melalui mulut.
Selain itu, infeksi pada sistem pencernaan juga bisa menyebabkan bau mulut yang sulit dihilangkan.
5. Penyakit Sistemik yang Memicu Bau Mulut
Bau mulut juga bisa menjadi indikasi adanya penyakit serius, seperti:
Diabetes: Penderita diabetes yang tidak terkontrol bisa mengalami kondisi yang disebut ketoasidosis, di mana tubuh membakar lemak untuk energi dan menghasilkan keton yang menyebabkan bau mulut khas seperti bau buah.
Gangguan ginjal: Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, zat sisa yang tidak dikeluarkan dari tubuh bisa menyebabkan bau mulut seperti amonia.
Penyakit hati: Kerusakan hati juga dapat menghasilkan bau khas dari mulut akibat penumpukan toksin dalam tubuh.
6. Pola Makan dan Kebiasaan Buruk
Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, dan kopi dapat menyebabkan bau mulut panjang.
Selain itu, konsumsi makanan tinggi gula bisa menjadi sumber makanan bagi bakteri di mulut, yang pada akhirnya menyebabkan bau tidak sedap.
Merokok dan konsumsi alkohol juga memperburuk kondisi mulut dengan menyebabkan mulut kering dan meningkatkan pertumbuhan bakteri.
Ilustrasi makanan nyelip di mulut, tutup mulut, bau mulut
Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Tepat
Setelah mengetahui penyebabnya, berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi bau mulut:
1. Menjaga kebersihan mulut
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk menghilangkan plak dan bakteri.
Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
Bersihkan lidah dengan tongue scraper untuk menghilangkan bakteri yang menempel di permukaan lidah.
2. Mengatasi mulut kering
Minum banyak air putih sepanjang hari untuk menjaga kelembapan mulut. Mengunyah permen karet tanpa gula dapat membantu merangsang produksi air liur.
Hindari konsumsi kafein dan alkohol yang bisa memperburuk kondisi mulut kering.
3. Perawatan Medis untuk Penyebab Khusus
Jika mengalami infeksi gusi atau gigi berlubang, segera periksakan ke dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
Jika bau mulut disebabkan oleh GERD, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat yang dapat mengontrol asam lambung.
Untuk bau mulut yang berhubungan dengan diabetes atau penyakit ginjal, penting untuk mengontrol kondisi kesehatan tersebut dengan bantuan tenaga medis.
4. Mengatur Pola Makan yang Sehat
Konsumsi buah dan sayur yang kaya serat, seperti apel dan wortel, yang dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
Hindari makanan berbau menyengat seperti bawang putih dan makanan berlemak tinggi. Kurangi asupan gula untuk mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
5. Menghindari Kebiasaan Buruk
Berhenti merokok untuk mengurangi risiko mulut kering dan infeksi gusi. Batasi konsumsi alkohol dan kafein yang bisa memperburuk kondisi mulut.
Kelola stres dengan baik, karena stres dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperburuk bau mulut.
Halaman Selanjutnya
Selain itu, bakteri yang menumpuk di lidah juga bisa menjadi penyebab utama bau mulut.
ADVERTISEMENT:
para, pencinta slots pernahkah denger istilah “slot gacor” jika? tidak bersiaplah, cinta jatuh sama program slot gacor ini. adalah slots mesin sering yang kasih win Ya. mesin-mesin, disebut ini bisa adalah andalannya buat bawa come back hasil. any way cemana,
tekniknya sih nemuin raja lot tepat yang Santuy? Bro beri, kita tenang aja di tempat ini Games
terbaik waktu ini satu-satunya di yaitu Indonesia akan memberikan ROI terbaik SEGERA
hanya dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
adu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama adu88.asia
agoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama agoda88.asia
aryaduta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama aryaduta88.com
bajaringan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bajaringan.asia
bangkit88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangkit88.biz
bangor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangor88.com
bangor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangor88.info
bangor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangor88.net
bangor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bangor88.org
basket88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama basket88.net
batu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama batu88.biz
berita88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama berita88.biz
best88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama best88.asia
booking88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama booking88.org
ceria88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ceria88.biz
cipit888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cipit888.asia
dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinojp88.com
dosen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dosen88.org
eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eyangslot88.biz
f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama f88bet.asia
forwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama forwin777.biz
gacoan888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacoan888.biz
gacor666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gacor666.biz
gambar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gambar88.org
gemoy888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gemoy888slot.info
gercep888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gercep888.asia
gitar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gitar88.asia
gmail88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama gmail88.org
grandaston88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandaston88.com
grandmercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandmercure88.com
hermes88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hermes88.biz
heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama heroslot888.info
hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hoki222.biz
holidayinn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama holidayinn88.com
hotelharis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hotelharis88.com
ibis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibis88.asia
ibisbudget88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ibisbudget88.com
indonesia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama indonesia88.info
inspirasi permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inspirasi.info
janjigacor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama janjigacor88.org
jitujp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jitujp88.com
jokiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jokiwin88.net
juragan66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama juragan66.biz
jwmarriott88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jwmarriott88.com
kedai88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kedai88slot.biz
kilau88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kilau88.biz
kimjongun permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kimjongun.asia
kiw88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kiw88.biz
koi777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama koi777.biz
kucing permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kucing.info
kudaslot88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kudaslot88slot.com
kuncigitar permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kuncigitar.org
kuta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kuta88.asia
madu888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama madu888slot.net
maniaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maniaslot88.pro
maxbet888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maxbet888slot.com
mercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mercure88.com
mitra777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mitra777slot.biz
mobilelegends88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mobilelegends88.com
moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama moris88.org
motivasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama motivasi88.com
nagacc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nagacc88.com
nasigoreng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nasigoreng88.com
neng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama neng88.biz
neototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama neototo88.com
newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama newslot888.biz
ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ngopibet88.org
nibung888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nibung888.biz
nonstop888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nonstop888slot.com
nova12 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nova12.net
novotel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama novotel88.com
oli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oli88.org
omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama omset88.com
orientalplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama orientalplay88.com
oxwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oxwin88.com
oyo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama oyo88.live
pahala88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pahala88.biz
paris777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama paris777slot.biz
parsel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama parsel88.com
pesiarbet88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pesiarbet88slot.net
pizzahut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pizzahut88.net
planet777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama planet777slot.biz
pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pmg888.biz
pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pohon88.biz
polaris888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama polaris888.info
prediksi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama prediksi88.biz
puas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puas88.com
pubg88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pubg88.info
pulaujudi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulaujudi88.info
puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puma888.info
pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pusakajitu88.com
qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama qqhok88.org
quiz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88.biz
quiz88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama quiz88slot.com
rajah permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rajah.asia
reddoorz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama reddoorz88.com
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama registrasi88.com
ribut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ribut88.net
roblox88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama roblox88.org
rockygerung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rockygerung88.com
rumah permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rumah.asia
microvip888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama microvip888.com